Введение 1
1. Место и цели гимнастической аэробики в системе физического воспитания младших школьников 2
2. Гимнастическая аэробика как предмет познания и ее место в системе физического воспитания человека 3
2.1. Методы влияния гимнастической аэробики на полноценное физическое развитие младших школьников. 3
2.2. Влияние упражнений гимнастической аэробики на гармоническое развитие личности ребенка. 5
2.3. Педагогические аспекты и средства влияния гимнастической аэробики на формирование личности ребенка. 6
3. Функции и модули учебного курса «Гимнастическая аэробика» 9
3.1. Основные модули курса. 9
3.2. Основные функции курса. 9
4. Роль и место учителя в преподавании гимнастической аэробики 10
4.1. Подбор учителем упражнений и формирование комплексов из них. 10
4.2. Творческий поход учителя и формирование ним заинтересованности младших школьников к урокам гимнастической аэробики. 11
4.3. Работа учителя над развитием координационных способностей и двигательных качеств учеников. 12
5. Упражнения и комплексы в гимнастической аэробике 15
5.1. Базовые шаги в гимнастической аэробике. 15
Упражнение «Шаг». 16
Упражнение «Подъем колена». 16
Упражнение «Мах». 17
Упражнение «Выпад». 17
Упражнение «Прыжок ноги врозь – ноги вместе». 17
Упражнение «Скачок». 18
Упражнение «Бег». 18
5.2. Фрагменты комплексов аэробики с использованием базового элемента «Шаг» и его разновидностей. 19
5.2.1. Фрагмент комплекса № 1 20
5.2.2. Фрагмент комплекса № 2 22
5.2.3. Фрагмент комплекса № 3 23
6. Требования к уровню подготовки выпускников начальной школы 25
Выводы 27
ЛИТЕРАТУРА 28
Qiwi
WebMoney
Яндекс.Деньги
Robokassa
Карта ОАО «Сбербанк РФ»
Номер телефона МТС
